Сьогодні, 7 квітня, здобувачі НН ІМІТ взяли активну участь у тематичній зустрічі "Дев'ять десятих нашого щастя залежить від здоров'я", присвяченій Міжнародному дню здоров'я, яку провела завідувачка кафедри анатомії і фізіології людини Олена Боярчук.
Під час заходу було обговорено ключову роль фізичного та ментального здоров'я у забезпеченні загального добробуту та успішності. Студенти мали можливість дізнатися про практичні поради щодо підтримки здорового способу життя, зокрема:
- Правильне харчування: збалансована дієта та її вплив на продуктивність.
- Фізична активність: важливість регулярних занять спортом для тіла та розуму.
- Психічне здоров'я: методи боротьби зі стресом та покращення емоційного стану.
- Важливість сну та відпочинку: їхній вплив на когнітивні функції.
Участь у подібних заходах дозволяє студентам усвідомити важливість здоров'я як фундаменту для успішної кар'єри та щасливого життя. Це сприяє формуванню відповідального ставлення до свого самопочуття та навичок підтримки здорового способу життя.
опубліковано: